MyKeto Low Carb Macro Tracker: Pemantau Makro Rendah Karbohidrat
MyKeto Low Carb Macro Tracker adalah aplikasi gaya hidup yang dirancang untuk membantu pengguna melacak asupan lemak, karbohidrat, dan protein mereka untuk mencapai tujuan penurunan berat badan. Dengan kalkulator nutrisi makro bawaannya, pengguna dapat dengan mudah menentukan kebutuhan kalori dan nutrisi harian mereka berdasarkan pengukuran tubuh dan tingkat aktivitas mereka. Aplikasi ini juga menyediakan panduan referensi lengkap tentang makanan yang diperbolehkan dan dilarang bagi mereka yang mengikuti diet LCHF Ketogenik.
Selain itu, MyKeto menawarkan umpan resep dan ide persiapan makanan bagi pengguna untuk menemukan resep rendah karbohidrat dan tinggi lemak. Aplikasi ini mencakup pelacak harian kalori dan karbohidrat, yang memungkinkan pengguna mencatat makanan mereka dan memantau kemajuan mereka. Bagian Grafik dan Grafik menyediakan representasi visual dari kemajuan penurunan berat badan dan pembagian konsumsi makro dari waktu ke waktu.
Untuk kenyamanan tambahan, MyKeto terintegrasi dengan Fitbit dan Apple HealthKit untuk menyinkronkan data berat badan, air, makro, dan glukosa darah di semua perangkat. Harap dicatat bahwa fungsi Pencatat Kalori & Karbohidrat Harian MyKeto tersedia sebagai pembelian dalam aplikasi.
Secara keseluruhan, MyKeto Low Carb Macro Tracker adalah alat yang berguna bagi individu yang ingin mengelola diet mereka dan tetap berada pada jalur untuk menurunkan berat badan. Ini menyediakan fitur dan sumber daya komprehensif untuk mendukung pengguna dalam perjalanan mereka menuju gaya hidup yang lebih sehat.
